সহানুভূতি দেখান

এ সময়ে সন্তানের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন বাবা-মায়ের সহানুভূতি ও মানসিক সমর্থন। পরীক্ষার ফল খারাপ হলে সন্তানের মানসিক অবস্থা বিপর্যস্ত থাকতে পারে। তারা ভুল পদক্ষেপ নিতে পারেন। এ সময়ে তাদের বকাবকি না করে পাশে দাঁড়ান। তাদের অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন এবং সহানুভূতি দেখান।

খোলামেলা আলোচনা

মাথা গরম না করে সন্তানের সঙ্গে শান্ত ভাবে কথা বলুন। কেন ফল খারাপ হলো, তার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। খোলামেলা আলোচনার মাধ্যমে সমস্যার মূল কারণ চিহ্নিত করা সহজ।

অন্যের সঙ্গে তুলনা নয়

প্রত্যেক সন্তানের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য থাকে। তাদের নিজস্ব গতিতে এগিয়ে যেতে উৎসাহিত করা উচিত। অন্য কারও সন্তানের সঙ্গে নিজের সন্তানের তুলনা করা একেবারেই উচিত নয়। প্রতিটি শিশুই স্বতন্ত্র এবং তাদের ক্ষমতা ও দুর্বলতা ভিন্ন। তুলনা করলে সন্তানের মনে হীনম্মন্যতা তৈরি হতে পারে, যা তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

আত্মবিশ্বাস বাড়ান

সন্তানের ভালো দিকগুলো তুলে ধরুন এবং প্রশংসা করুন। তাদের উপলব্ধি করান, তারা চেষ্টা করলে ভবিষ্যতে আরও ভালো করতে পারবেন। সন্তানের আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবেন। তাদের বলুন, একটি পরীক্ষার ফল জীবনের সবকিছু নয়। ব্যর্থতা থেকেও অনেক কিছু শেখার আছে।

আরও পড়ুন

হতাশা প্রকাশ নয়

সন্তানের ওপর হতাশ হওয়া স্বাভাবিক কিন্তু তা প্রকাশ করা উচিত নয়। এতে সন্তানের আত্মবিশ্বাস কমে যেতে পারে। সন্তানেরা মানসিকভাবে ভেঙে পড়তে পারেন।

ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা

অতীতের ব্যর্থতা নিয়ে বেশি আলোচনা না করে ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করুন। সন্তানকে তার লক্ষ্য স্থির করতে সাহায্য করুন। নতুন উদ্যমে পড়াশোনা শুরু করার জন্য তাকে উৎসাহিত করুন।

ইতিবাচক মনোভাব

সন্তানের মনে ইতিবাচক মনোভাব জাগিয়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। তাকে বোঝাতে হবে, চেষ্টা করলে সবকিছুই সম্ভব। তার অন্যান্য সাফল্যের প্রশংসা করতে চেষ্টা করুন। এতে সন্তানেরা নতুন করে চেষ্টা করার অনুপ্রেরণা পাবেন।

সর্বোপরি, আশানুরূপ ফলাফল না হওয়ায় চাপ দেবেন না। তাদের বুঝতে এবং বোঝাতে চেষ্টা করুন। সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যৎ উন্নতির জন্য তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া এবং পাশে থাকা সবচেয়ে জরুরি।